A vida universitária em conjunto à atuação em estágio ou em Empresa Jr. pode ser desafiadora. Por isso, a ECONOMICA traz uma série de dicas para que possa conciliar essas duas áreas:

1- Agenda Semanal 

Crie uma agenda semanal em que você possa anotar todos seus compromissos. Tanto os pessoais, acadêmicos e profissionais. 

2- Gestão do tempo

Defina o tempo médio de cada tarefa e selecione as tarefas prioritárias. Assim, será mais eficiente ao abordá-las. Por exemplo: ao saber que uma tarefa é longa, mas não tão urgente, faça em partes durante a semana.

3- Rotina eficiente 

Observe quais são as maneiras que se sente mais produtivo e adapte uma rotina condizente a sua realidade.

4- Ferramentas para organização de rotina 

Há uma variedade de sites e aplicativos para agregar à sua organização: pesquise mais e encontre sua ferramenta ideal!

5- Respeite seus limites 

Nem toda semana será possível concluir todas as tarefas: sempre haverá imprevistos. Aprenda a não cobrar tanto de si!

6- Autocuidado

Para evitar o burnout, é fundamental ter boa qualidade de sono e guardar um tempo para si. 

7- Comunicação e trabalho em equipe 

Tenha uma boa comunicação com as pessoas de seu trabalho e faculdade. Assim, poderá facilitar seu trabalho ao delegar tarefas, flexibilizar horários e dividir experiências.

Com essas dicas, a ECONOMICA espera ter ajudado a montar sua rotina e conseguir conciliar suas vidas profissional e acadêmica!